2023年雷阿伦投篮技巧要领教学讲解2篇（2023年）

下面是小编为大家整理的2022年雷阿伦投篮技巧要领教学讲解2篇（2022年）,供大家参考。

雷阿伦，1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业篮球运动员，身高196厘米，司职得分后卫，有出色的三分球投射能力。为朋友们整理了2篇《雷阿伦投篮技巧要领教学讲解》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。

雷阿伦投篮投篮姿势步骤 篇一

中文名：雷·阿伦

外文名：Ray Allen

别 名：君子剑、Jesus、君子雷

国 籍：美国

出生地：美国加利福尼亚州默塞德

出生日期：1975年7月20日

毕业院校：康涅狄格大学(Connecticut)

身 高：1.96米/6英尺5英寸

体 重：89.4公斤/197磅

运动项目：篮球所属运动队自由球员

雷阿伦的跳投姿势特点 篇二

1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。

3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

以上就是为大家带来的2篇《雷阿伦投篮技巧要领教学讲解》，能够帮助到您，是最开心的事情。